Miejsce, w którym poczujesz się wysłuchany i zrozumiany
Poradnia psychologiczna tworzy przestrzeń do spokojnej rozmowy, omówienia trudności i ustalenia pierwszego planu działania, gdy napięcie zaczyna przejmować kontrolę nad codziennością. Jeśli potrzebujesz wsparcia, psycholog lub psychoterapeuta w naszych gabinetach we Wrocławiu i w Kamieńcu Wrocławskim pomaga uporządkować myśli, nazwać cele i pracować nad spokojem.
Spotkania przebiegają krok po kroku. Klienci zwracają uwagę na rzeczowość rozmowy, punktualność wizyt i poufność. Empatia, bezpieczeństwo, nadzieja i odbudowa równowagi są tu częścią codziennej pracy nad życiem prywatnym, rodzinnym i zawodowym.
Poradnia psychologiczna jest miejscem pierwszego kontaktu, gdy sama rozmowa z bliskimi nie wystarcza. Praca opiera się na nurcie SFBT, czyli krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Rozmowa kieruje uwagę na cel, potrzeby, zasoby i sytuacje, w których już radzisz sobie lepiej.
Takie podejście porządkuje proces od pierwszego spotkania. Jednorazowa porada psychologiczna bywa początkiem, a dłuższa psychoterapia może służyć pracy nad zmianą bez ciągłego wracania do tego samego problemu.
Konsultacje psychologiczne warto rozważyć, gdy trudne emocje utrzymują się i wpływają na relacje, sen, pracę albo decyzje. Jeśli trudności dotyczą dziecka lub nastolatka, wsparcia może udzielić psycholog dzieci i młodzieży; pomoc kierowana jest także do dorosłych, par i rodzin.
Wsparcie obejmuje sytuacje takie jak:
W przypadku napięcia i oddalenia w relacji pomocna bywa psychoterapia par, dzięki której można przełożyć rozmowę na konkretne kroki i wrócić do spraw, które najbardziej obciążają.
Pierwsza wizyta służy rozpoznaniu Twojej sytuacji i ustaleniu, jaka forma wsparcia będzie najlepiej dopasowana do Twoich potrzeb. Na spotkaniu pojawiają się pytania o cel, oczekiwania, dotychczasowe sposoby radzenia sobie oraz o momenty, w których pojawia się choć trochę ulgi.
W poradni dostępna jest psychoterapia indywidualna, terapia par i rodzin, terapia małżeńska oraz konsultacje psychologiczne. Na pierwszą wizytę zapisujesz się bez skierowania, a spotkanie możesz umówić stacjonarnie albo zdalnie, w wybranym komunikatorze.
Bezpieczeństwo w terapii tworzą nie tylko rozmowa i empatia, ale też jasne zasady pracy. W gabinecie psychoterapii dba się o poufność, ochronę danych i warunki sprzyjające rozmowie, a standardy bezpieczeństwa są analizowane co roku.
Poradnia psychologiczna działa we Wrocławiu oraz w Kamieńcu Wrocławskim. Pierwsza konsultacja pozwala sprawdzić, czy taka terapia będzie dla Ciebie właściwa, i zobaczyć, jak wygląda spokojna, uporządkowana pomoc psychologiczna.
To krótkoterminowa metoda terapeutyczna, która pomaga klientowi odnaleźć rozwiązania, a nie skupia się na analizowaniu problemów.
W praktyce oznacza to pracę opartą na pytaniach o Twoje cele, potrzeby, zasoby i sytuacje, w których radzisz sobie lepiej, niż myślisz.
Na pierwszą konsultację nie potrzebujesz skierowania. Spotkanie może odbyć się stacjonarnie we Wrocławiu lub Kamieńcu Wrocławskim albo zdalnie przez wybrany komunikator.
Rozmawiamy o Twojej sytuacji, oczekiwaniach, celu oraz dotychczasowych sposobach radzenia sobie. Wspólnie określamy też najlepiej dopasowaną formę dalszego wsparcia.
Czas pracy zależy od celu i indywidualnych potrzeb. Podejście SFBT koncentruje się na rozwiązaniach, dlatego terapia może być krótkoterminowa, a czasem wystarcza konsultacja.
Tak, poufność oraz ochrona danych należą do podstawowych zasad naszej pracy. Dbamy także o spokojne warunki rozmowy i regularnie analizujemy standardy bezpieczeństwa.
Tak. Pierwszą konsultację oraz dalsze spotkania możesz umówić zdalnie i odbyć je przez wybrany komunikator, bez konieczności przyjazdu do gabinetu.
Pierwsza konsultacja pomaga sprawdzić, czy sposób pracy specjalisty odpowiada Twoim potrzebom. Ważne są poczucie bezpieczeństwa, jasne zasady i wspólnie ustalony cel.
Tak, oferujemy terapię par, małżeństw i rodzin. Spotkania pomagają pracować nad kryzysem, komunikacją, oddaleniem oraz odbudową relacji poprzez konkretne kroki.
Tak, wsparcie jest dostępne również dla dzieci i nastolatków. Psycholog pomaga, gdy trudne emocje wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje, sen lub podejmowane decyzje.
Zacznij od konsultacji psychologicznej. Podczas rozmowy uporządkujemy sytuację, nazwiemy potrzeby i cele oraz wspólnie wybierzemy odpowiednią formę pomocy.
Podejście SFBT kieruje uwagę na cel, potrzeby i posiadane zasoby. Analizujemy także sytuacje, w których trudność jest mniejsza, aby wzmacniać skuteczne sposoby działania.
Pomagamy w przedłużającym się stresie, obniżonym nastroju, napięciu i poczuciu utknięcia, a także w kryzysach partnerskich, małżeńskich oraz rodzinnych.
Zapraszamy do gabinetów we Wrocławiu oraz w Kamieńcu Wrocławskim. Jeśli dojazd jest utrudniony, możesz wybrać spotkanie prowadzone w formie zdalnej.
Bezpieczna przestrzeń do pracy nad sobą
Wsparcie dla par i rodzin w budowaniu lepszej komunikacji
Profesjonalna pomoc dla małżeństw
Krótkoterminowe spotkania, idealne jako pierwsza wizyta.
Łączę przyjazne, komfortowe wnętrze z profesjonalnym podejściem terapeutycznym.
To miejsce stworzone po to, by dać Ci spokój, poczucie bezpieczeństwa i możliwość spojrzenia na siebie z większą uważnością. Tutaj możesz uporządkować myśli, znaleźć jasność w trudnych emocjach i zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia.
"Pani Izabela to specjalista w swojej dziedzinie. Dzięki tym spotkaniom czuję, że w końcu płynę zamiast stać w miejscu. Dostałam wspaniałe narzędzie do kontynuowania życia z innym podejściem. Serdecznie polecam! Dziękuję Pani Izabelo."
"Jestem dość wymagająca jeśli chodzi o terapeutów, a z Panią Izabelą od razu “kliknęło” i poczułam, że to to. Spotkania były bardzo wartościowe, a co najważniejsze przebiegały w bardzo luźnej i przyjemnej atmosferze, na czym niezwykle mi zależało. Pani Izabela jest fantastycznym terapeutą, bardzo konkretnym i rzeczowym. Po każdym spotkaniu czułam się zrozumiana i podbudowana. Polecam całym sercem :)"
"Pani Izabela ma fantastyczne podejście do dorosłego pacjenta. Potrafi rozmawiać tak w sytuacji spokoju i analizy, jak i w sytuacji kryzysowej kiedy pacjent jest w swoim najgorszym momencie. Bardzo polecam. Nie daje gotowych rozwiązań, ale tak prowadzi rozmowę, że pomaga poradzić sobie z problemami. Gabinet jest przyjazny. Pacjenci umawiani są w sposób dbający o anonimowość. Nie ma mijania się w drzwiach kolejnych osób."
"Zdecydowanie polecam. To była moja pierwsza psychoterapia, więc miałam opory, żeby zacząć. Już od pierwszej wizyty poczułam, że było warto. Jeżeli to czytasz to znaczy, że rozważasz terapię 🙂 - mocno zachęcam, żeby chociaż spróbować. Swoją terapię musiałam przerwać dość niespodziewanie (choroba, a potem wyjazd). Jak po kilku tygodniach mogłam wrócić to czułam, że już sama sobie dobrze radzę i aktualnie nie potrzebuję więcej sesji, co wg mnie jest najlepszą recenzją skuteczności 🙂 jak będę potrzebowała pomocy w przyszłości to bez wahania wrócę do pani Izabeli. Pani Izabela jest konkretna, mówi wprost, ale nie czułam się przy tym oceniana ani krytykowana. Daje to poczucie bezpieczeństwa, przez co łatwiej się otworzyć. Wszystkie spotkania odbyły się punktualnie. Moja terapia była krótka (5-6 sesji), zakończyła się ponad pół roku temu, ale nadal widzę jej pozytywne skutki w codziennym życiu."
"Bardzo konkretna terapeutka, co wg mnie jest bardzo pozytywne:) Konkretnie, na temat i od razu są pozytywne efekty. Gorąco polecam."
Został on stworzony, żeby przybliżyć niniejszą działalność. Znajdziesz tu różne artykuły przedstawiające oferowane produkty oraz świadczone usługi. Miłej lektury!
